La esfera íntima es el territorio donde el tabaco hace los daños más silenciosos. ¿Fumas para gestionar el estrés? Spoiler: el cigarrillo aumenta tu ansiedad de fondo — solo calma una falta que él mismo ha creado. ¿Te sientes a menudo deprimido? Dejarlo mejora el ánimo en la inmensa mayoría de los casos. ¿Tienes problemas de libido o de erección? El tabaco es la causa oculta número uno de la disfunción eréctil en hombres menores de 40 años.

Esta categoría también aborda la fertilidad femenina y masculina, la incompatibilidad tabaco-píldora, la menopausia precoz, los vínculos entre tabaquismo y esquizofrenia, TDAH o trastorno bipolar. Sin tabúes ni dramatismo. Para entender cómo tu salud mental y tu vida íntima se transforman cuando sales del tabaco — casi siempre a mejor, y casi siempre más rápido de lo previsto.