Die intime Sphäre ist das Gebiet, wo Tabak den meisten stillen Schaden anrichtet. Du rauchst, um Stress zu bewältigen? Spoiler: die Zigarette erhöht deine Grundangst — sie beruhigt nur einen Mangel, den sie selbst erzeugt hat. Du fühlst dich oft niedergeschlagen? Aufhören verbessert die Stimmung in der überwältigenden Mehrheit der Fälle. Du hast Probleme mit der Libido oder der Erektion? Tabak ist die versteckte Hauptursache für erektile Dysfunktion bei Männern unter 40.

Diese Kategorie behandelt auch die weibliche und männliche Fruchtbarkeit, die Unverträglichkeit Tabak-Pille, die frühe Menopause, die Verbindungen zwischen Rauchen und Schizophrenie, ADHS oder bipolarer Störung. Ohne Tabu, ohne Drama. Um zu verstehen, wie sich deine psychische Gesundheit und dein Intimleben verändern, wenn du aus dem Tabak aussteigst — oft zum Besseren und schneller als erwartet.