• Si la nicotina compensa mi TDAH, ¿perderé toda capacidad de concentración al dejarlo?

  No de forma duradera. Durante las 2-4 primeras semanas puedes sentir bajada de concentración. Después, tu cerebro se reajusta. Con tratamiento TDAH, el efecto está compensado. Sin tratamiento, más difícil — de ahí el interés de tratar el TDAH antes o durante el cese.

• ¿El metilfenidato (Ritalina, Concerta) me ayuda a dejar de fumar?

  Indirectamente, sí. Con el TDAH mejor controlado, la necesidad de automedicación por nicotina baja. Varios estudios muestran un efecto beneficioso del tratamiento TDAH en los intentos de cese.

• Tengo miedo de quedar « sin control » sin cigarrillo. ¿Es fundado?

  Miedo frecuente y comprensible. El cigarrillo canaliza parte de tu energía. Pero otras herramientas pueden jugar ese rol: deporte, meditación, tratamiento TDAH, estructurar el día. El trabajo es reemplazar, no suprimir sin reemplazar.

• ¿Es el bupropión realmente más adecuado para mí?

  A menudo, sí. El bupropión actúa sobre dopamina y noradrenalina, como varios tratamientos TDAH. Mostró eficacia en fumadores TDAH. Contraindicado en epilepsia, anorexia, bipolaridad no estabilizada. Discutir con tu médico.

• ¿Y si recaigo a los pocos días?

  Muy frecuente en perfiles TDAH (impulsividad). Una recaída no marca un fracaso definitivo — es una etapa. Reanuda en cuanto puedas, con mejor equipamiento. Los estudios muestran que a menudo se necesitan 5-7 intentos para lograrlo, más en TDAH.

• Ya vapeo en dosis altas, ¿facilita el cese o no?

  El vapeo puede ser puente hacia el cese total, pero muchos fumadores TDAH quedan dependientes a largo plazo de la nicotina. El objetivo final sigue siendo el cese completo — vapeo incluido — para beneficio pleno.

fuentes

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