Ty nie palisz, ale ktoś, kogo kochasz, pali. I już nie wiesz, jak zacząć rozmowę, żeby go nie spiąć, nie obciążyć poczuciem winy, nie zamienić się w domowego policjanta anty-tytoniowego. Masz rację, że się wahasz: bezpośredni nacisk każe palić więcej, nie mniej. To jeden z najmocniej potwierdzonych wyników psychologii zmiany.
Ta kategoria jest dla ciebie, nie dla palacza, którego wspierasz. Znajdziesz tu instrukcję, jak mówić o temacie bez psucia relacji, jak żyć z palaczem, gdy sam nie palisz (para, bierne palenie, równowaga codzienności), jak chronić dzieci przed biernym paleniem, dopóki jedno z rodziców jeszcze pali, a przede wszystkim: co powiedzieć nastolatkowi, który zaczyna palić, żeby nie wywołać efektu odwrotnego do zamierzonego.
Pomagać bez spinania, towarzyszyć bez zamęczania — to sztuka, i można się jej nauczyć.
Artykuły z tej kategorii