Avant d'arrêter de fumer (ou d'aider quelqu'un à le faire), il y a une étape qu'on saute trop souvent : comprendre vraiment ce qui se passe. Pourquoi devient-on accro aussi vite ? Qu'est-ce qu'il y a dans une cigarette, à part du tabac ? Pourquoi la nicotine fait peur alors qu'elle n'est pas le pire ? Comment l'industrie du tabac a-t-elle réussi à nous rendre dépendants en jouant sur notre cerveau et nos émotions ?
Cette catégorie répond à toutes ces questions sans te faire la morale et sans te noyer dans le jargon médical. Tu vas y trouver la mécanique de l'addiction expliquée comme à un ami, l'histoire du tabac depuis Christophe Colomb, et 100 ans de manipulation publicitaire qui ont transformé une plante en piège mondial.
C'est le socle. Quand tu auras lu cette catégorie, tout le reste de l'encyclopédie fera plus de sens.
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