Tu sais combien tu mets dans ta clope chaque jour. Mais sur un an ? Sur dix ans ? Avec les hausses régulières du prix du paquet, l'addition prend une autre dimension — et souvent, c'est en faisant le calcul que la décision d'arrêter devient évidente.

Le calcul brut, sans tricher

Voici les ordres de grandeur en France (paquet à 13 €). Pour les autres pays, voir l'encart en bas de page.

Et ce sont des chiffres plancher : ils n'intègrent pas les hausses successives, qui ajoutent en moyenne 3 à 5 % par an au tarif.

Et avec les hausses, ça donne quoi ?

Le prix du paquet n'arrête pas de grimper. En France, on est passé de 6,50 € en 2014 à 13 € en 2026 — un doublement en douze ans. Les autorités annoncent une trajectoire continue (paquet vers les 15 € dans les années qui viennent).

Concrètement, sur 10 ans avec les hausses prévues, un fumeur à un paquet par jour dépense plutôt autour de 52 000 à 55 000 €. Sur 20 ans, on dépasse facilement les 110 000 €.

Et si tu fumes du tabac à rouler, c'est pareil ?

Beaucoup de fumeurs croient s'en sortir avec le tabac à rouler. En 2026, 30 g de tabac à rouler coûtent 18 à 19 € en France et permettent de rouler environ 50 cigarettes (selon le grammage, autour de 0,6 g par cigarette).

Pour quelqu'un qui fume l'équivalent d'un paquet de 20 par jour, ça revient à environ 7,50 € par jour, soit 2 700 €/an. Plus économique que les industrielles, certes — mais c'est largement compensé par une toxicité supérieure (voir l'article dédié).

Mythe vs réalité, à propos du portefeuille

Que faire de ces 4 745 € chaque année ?

Imagine. Tu arrêtes le 1er janvier. Au 31 décembre, tu mets cet argent quelque part. Au bout de 10 ans, sans même placer, tu as 47 450 € qui dorment sur un compte. Avec un livret A à 3 %, tu approches les 55 000 €.

Au-delà du paquet : le coût caché

Le prix du paquet, c'est la partie visible. Mais le tabac coûte aussi en :

• Santé : médicaments, consultations, mutuelle plus chère (assurance vie, prêt immobilier).

• Productivité : pauses, micro-arrêts, jours de maladie en plus.

• Logement : peinture jaunie à refaire, dépôt de garantie souvent retenu.

• Voiture : un véhicule fumé perd 5 à 10 % de sa valeur à la revente.

• Briquets, cendriers, vêtements troués : rien à part les fumeurs ne peut comprendre.

Pas d'estimation officielle de tout ça, mais facilement 500 à 1 000 € par an s'ajoutent au calcul.

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