Co naprawdę jest w papierosie? Skład, dodatki i substancje toksyczne tytoniu
7 000 substancji, 70 rakotwórczych, dodatki dorzucane celowo — oto co naprawdę zawiera fabryczny papieros, bez straszenia.
Podstawy naukowe dotyczące rzucania palenia zostały społecznie zweryfikowane przez prof. Bertranda Dautzenberga , tabakologa, w celu wyeliminowania rażących, potencjalnie niebezpiecznych błędów. Odzwierciedlają one stanowiska powszechnie podzielane przez specjalistów i agencje zdrowia, nie zawsze odpowiadając dokładnie jego poglądom ani praktyce. Nie jest on autorem tego tekstu; dokonał jedynie kontrolnej korekty.
Pewnie myślisz, że papieros to tytoń, papier i filtr. Trzy rzeczy. Spoiler: to raczej trzy tysiące rzeczy — i większości z nich nie chciałbyś zobaczyć na etykiecie.
7 000 substancji w jednym zaciągnięciu
Kiedy końcówka twojego papierosa się żarzy, to nie jest po prostu „tytoń, który się pali". To mała reakcja chemiczna w temperaturze 800-900 °C, która zamienia zawartość papieru w niezwykle złożoną chmurę.
Bilans, mierzony i potwierdzany od dekad przez WHO, amerykańskie CDC i francuski INCa: około 7 000 różnych związków chemicznych w dymie. Z tego co najmniej 250 uznanych za szkodliwe i około 70 za rakotwórcze.
CDC, US Surgeon General Report, 2014
Dla porównania: złożony produkt spożywczy ma średnio 20-50 składników na etykiecie. Papieros uwalnia więcej substancji niż wszystkie produkty z twojego supermarketu razem wzięte.
Główni winowajcy
Nie wszystkie substancje są równie groźne. Oto najważniejsze, z brzydkim szczegółem: gdzie spotyka się je poza papierosem.
| Substancja | Gdzie się ją spotyka | Wpływ na organizm |
|---|---|---|
| Aceton | Zmywacz do paznokci | Drażni drogi oddechowe |
| Arsen | Trutka na szczury, pestycydy | Potwierdzony karcynogen |
| Kadm | Akumulatory ołowiowe | Uszkadza nerki i kości |
| Formaldehyd | Balsamowanie zwłok | Potwierdzony karcynogen |
| Tlenek węgla | Spaliny samochodowe | Wypiera tlen z krwi |
| Cyjanowodór | Dawniej w komorach gazowych | Blokuje oddychanie komórkowe |
| Polon-210 | Ślad radioaktywny (z nawozów) | Rakotwórczy, gromadzi się w płucach |
A to tylko próbka. Lista ciągnie się dalej: benzen (rakotwórczy, obecny w benzynie), toluen, ołów, rtęć, chrom i dziesiątki odmian smoły.
I to, co przemysł dorzuca celowo
To część, która zaskakuje najbardziej. Współczesny fabryczny papieros to nie suszony tytoń zawinięty w papier. To produkt zaprojektowany w laboratorium, żeby maksymalizować uzależnienie i minimalizować opór początkującego palacza.
Dodatki to około 10 % wagi papierosa. W 1994 roku, pod presją prawną, amerykańskie koncerny tytoniowe ujawniły listę 599 składników dodawanych do swoich produktów.
Większość dodatków służy do zamaskowania naturalnie ostrego smaku tytoniu i ułatwienia rozpoczęcia palenia.
Comité National Contre le Tabagisme (CNCT)
A sam tytoń?
W zależności od marki i typu tytoń stanowi od 85 do 95 % wagi fabrycznego papierosa. Reszta to:
Spreparowany papier (z dodatkami poprawiającymi spalanie).
Filtr z octanu celulozy, czyli właściwie plastik.
Wszystkie wymienione wyżej dodatki.
Tytoń rekonstruowany: pył tytoniowy z fabryk, sklejony i ponownie sprasowany w arkusze.
Krótko mówiąc: naiwne wyobrażenie, że papieros to „zwinięty liść tytoniu", sprawdza się mniej więcej tak samo jak przekonanie, że nugget kurczakowy to „po prostu kurczak".
A filtr — co właściwie zatrzymuje?
Jeśli mówisz sobie „no dobra, ale filtr przynajmniej zatrzymuje to najgorsze" — mam złą wiadomość.
Dlaczego tego wszystkiego nie wiemy?
Krótka odpowiedź: bo nikt nie ma obowiązku ci tego mówić.
Kiedy kupujesz jogurt, prawo zapewnia ci pełną listę składników na opakowaniu. Kiedy kupujesz paczkę papierosów, masz ostrzeżenie zdrowotne i odstraszające zdjęcie — ale żadnej listy składników. Producenci zgłaszają je do urzędów (Anses we Francji, FDA w USA), ale ta informacja nie dociera do konsumenta.
Papieros to prawdopodobnie jedyny produkt powszechnego użytku, który wdychasz 20 razy dziennie, nie mając prawa wiedzieć dokładnie, co zawiera.
W Polska
Twoje pytania
-
Ile czystego tytoniu jest w fabrycznym papierosie?
Około 700-800 miligramów, czyli 85-95 % całkowitej wagi. Pozostałe 5-15 % to dodatki, papier, filtr i tytoń rekonstruowany. -
Czy lista składników papierosa jest jawna?
Tylko częściowo. W Europie producenci muszą zgłaszać składniki do urzędów, ale nie muszą drukować ich na opakowaniu. Listy istnieją, ale są mało dostępne. -
Czy tytoń do skręcania jest „bardziej naturalny" niż papierosy fabryczne?
Nie. Tytoń do skręcania też zawiera dodatki (substancje nawilżające, aromaty, czasem do 7 % wagi), a spalanie produkuje te same 7 000 substancji. Wyobrażenie o czystszym produkcie to mit podtrzymywany przez marketing. -
Czy w papierosie naprawdę są substancje radioaktywne?
Tak: polon-210 i ołów-210, w śladowych ilościach, w każdym fabrycznym tytoniu. Udokumentowane od 1964 roku i ukrywane przez przemysł przez 40 lat. -
A e-papieros — co zawiera?
Brak spalania, więc nie ma smoły, nie ma tlenku węgla i znacznie mniej karcynogenów. Według brytyjskiego NHS i metaanaliz Cochrane wapowanie jest wyraźnie mniej szkodliwe niż palenie — choć nie jest neutralne. Szczegóły w osobnym artykule.
źródła
US Surgeon General, The Health Consequences of Smoking — 50 Years of Progress, Centers for Disease Control and Prevention, 2014.
Muggli ME et al., Waking a sleeping giant: the tobacco industry's response to the polonium-210 issue, American Journal of Public Health, 2008.
przeczytaj też
zrozumiec
Nikotyna to narkotyk czy lek? Działanie, uzależnienie i mity o papierosie
zrozumiec
Dlaczego papieros uzależnia? Mechanika uzależnienia od nikotyny i tytoniu wyjaśniona
zrozumiec
Smoła, tlenek węgla, pyły zawieszone: kto naprawdę robi szkody w dymie papierosa?
zrozumiec
Jak przemysł tytoniowy nas uzależnił: amoniak, cukry, dodatki i inżynieria zależności
zdrowie
Rak płuca i palenie: ryzyko, objawy, statystyki i kluczowe liczby